SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Rzeźba w ciągu jednego mięcha !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do uzupełniania zapasów glikogenu. W dniach 11-13 zaprzestań ćwiczeń krążeniowych, by umożliwić odnowienie rezerw glikogenu. ETAP II: Dni 14-26 Powtórz wszystkie 10 punktów, jakie przechodziłeś kolejno w etapie I przez następnych 13 dni, ale z pewnymi modyfikacjami. Zmniejsz spożycie węglowodanów o 75% w dniach 14-16. W dniach 17 i 18 zmniejsz je [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4655 Data: 2003-01-05 00:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogrom expertów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Widzę, że Falcone zniknął z listy znawców w dziale, najpierw Patriotpol, potem Falcone, kto następny, Zwierz, Bull, ja?????? Ale żeby nie było, że temt nie jest suplementacyjny to: Pytanie - jakie macie efekty po cyklu białka ??? lucek

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6263 Data: 2003-01-05 03:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test na dragi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] moim starszym, ze forum jest przydatne, a zatem: Wiecie moze jak nazywa sie i ile kosztuje test na dragi? Slyszalem, ze idzie cos takiego kupic w aptece. Wiecie moze jakie prochy to wykrywa? Glownie chodzi o to czy wykrywa maryche. Potrzebuje tych informacji, gdyz padlo podejrzenie na moja siore i trzeba je rozwiac (mam nadzieje), albo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2003-01-05 11:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SANDA

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] role odegrała umiejętność Kung-Fu, to powstanie taipingów (1850-1868) i powstanie bokserów (1898-1901). To ostatnie nazwane właśnie tak z powodu szczególnego znaczenia, jakie przywiązywali powstańcy do nauki i użycie swojej narodowej sztuki walki. Jeżeli wspominamy, że sztuka Kung-Fu była używana w obliczu wyboru pomiędzy życiem a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2003-01-05 12:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko na noc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie kupic bialko zeby je lykac przed snem myslalem o: -ovopol -protein 90 z hitec'a -cos innego? ....POZDRAWIAM....Q z kRk

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2003-01-05 18:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro - jak długo siedzi w organizmie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Pytanie - jak długo działa Therma Pro ?? Wziąłem rano 1 tab. ( pierwszy raz ) około 9.30 i o 13 znikły juz wszystkie objawy jakie miałem..tzn trochę większe pocenie i niewielkie drżenie kończyn. Innych objawów nie zauważyłem...a powinienem ?? Niektórzy piszą że są nadpobudliwi czy poddenerwowani.. u mnie coś takiego nie wystąpiło, mało [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2003-01-06 13:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiady po polsku - Ernesto Hoost

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] problemów z treningiem. Właściwie nie odczuwam abym się starzał ponieważ radzę sobie (?) z moimi sparing partnerami bez większych problemów RB: Więc nie widzisz u siebie jakiegoś spowolnienia uderzeń czy szybszego nabawiania się kontuzji? EH: Tak, rzeczywiście kontuzje zdarzają mi się częściej i ich wyleczenie zajmuje nieco więcej czasu ale w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2003-01-06 15:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY :( MAM PROBLEM

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "cos" brac za nic w swiecie nie chce powiedziec co to mowi ze bedzie jesc ale bedzie chudnac ze kupuje to w aptece bez recepty i ze to przyspiesza przemiane materii tyle mi sie udalo wyciagnac :( prosze was ludzie pomozcie mi jesli wiecie o co chodzi :((((((((( i napiszcie jakie sa skutki, i wogole co mam zrobic ???? :(((((((( PROSZE pozdro

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2003-01-06 17:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Freeride and Downhill .

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] nazwa wskazuje , jezdzenie z gorki . Po prostu chodzi tu o to zeby zjezdzac z coraz wiekszych , coraz bardziej stromych , i coraz trudniejszych tras . Na zawodach predkosci jakie rozwijaja zawodnicy dochodza do 80-90 km na godzine po ubitej ziemi . niestety jest to sport tylko dla ludzi mieszkajacych w gorach i majacych duuuzo pieneidzy bo [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-06 20:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURACJA-kreatyna, glutamina,hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myslicie o takiej kombinacji kreatyna, glutamina, hmb - oczywiscie wszystko razem. Zaluzmy, ze jestem w stanie wydac, na to nie wiecej niz 250pln, jakiej firmy, w jakiej formie, ile, za ile i gdzie (najlepiej 3miasto) mozna takie suplementy dostac. Co myslicie o takiej kombinacji, moze cos dodac (jak kasy wystarczy), a moze cos odjac. Mysle, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6844 Data: 2003-01-06 21:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiady po polsku - Frank Shamrock

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] spokojne! Zanim pójdę na poranne bieganie, oto małe uaktualnienie odnośnie Tito, Gracie i Baloni: Nie mam obecnie planów ponownej walki z Tito w najbliższym czasie. Nikt od jakiegoś czasu mnie o to nie pytał. Tito byłby ciężkim przeciwnikiem i potrzebowałbym przedtem jednej albo dwóch walk oraz ze 4 miesiące przygotowania. Musiałbym też znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2003-01-07 16:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typy rowerów

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] są takie same - dwa koła kierownica i siodełko, ale przecież każdy dwukołowiec napędzany siłą mięśni ma swoje charakterystyczne cechy, pozwalające dość łatwo rozpoznać do jakiej jazdy i terenu jest przeznaczony. Większość ludzi tego nie dostrzega, ponieważ nie wie, jakie szczególne elementy wyróżniają dany typ roweru. Poniżej przedstawiam [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-07 18:47:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • bialko na noc

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak to w koncu jest z bialkiem na noc w suplementach kilka sprzecznych informacji wiec czekam na wypowiedz SA i DSz czy warto brac na noc czy nie zakloci snu , a moze jakie bedzie najlepsze (tylko prosze bez reklamy bo i tak bialka olimpu nie kupuje ) a moze jakies anty czekam i z gory dziekuje CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 2003-01-07 22:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwery DC z walkami

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Jak w temacie... Jakie znacie serwery (huby) na Direct Connect gdzie mozna znalezc jakies materialy MMA ??? Za dobre serery sogi ;) Ambicja to początek sukcesu ...

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-08 01:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO dała wam THERMA!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. mam pytanie do wszytskich uzywających Termy. Jakie wyniki po kuracji? (kg) jak poprawił się wyglad? Czy spadło mięcho? No i jak samopoczuie! ZAPRASZAM!!!!! Znów zaczałem pakować i... rosnę!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2003-01-08 11:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczas ubiegłorocznego Pride 20 doszło do walki Mirko vs Silva Wywiad został przeprowadzony przed tą walką PRIDE Fighting Championships: Witamy na gorącym krześle! Mirko Filipovic: (Śmiech) Dzięki PRIDE: Czy kiedykolwiek zrobiłeś komuś krzywdę ćwicząc grappling? Mirko: A co? chcesz żeby ci założyć foot-lock (dźwignia na stopę) (śmiech)? PRIDE: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5408 Data: 2003-01-08 11:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider Joe - Super siła i masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    napoiszcie jakie mieliscie efektywnosc stosujac ten trening, napiszcie siłe i mase w skali 1-10 NO PAIN NO GAIN "Im ktoś mniej wie, tym ważniejsze mu się wydaje to, co wie." "Większego trzeba rozumu, aby czyjejś dobrej rady posłuchać, niż aby, jej komuś udzielić." "Lepiej jest nie odzywać się wcale i wydać się głupim, niż odezwać się i rozwiać [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2003-01-08 17:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciał iść coraz wyżej

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] mu pozostał do zdobycia korony Himalajów, to Shisha Pangma. Wyprawa na ten szczyt była pierwszą wyprawą działającą oficjalnie po Tybetańskiej stronie. Mimo wielu kłopotów jakie napotykała (np. problem z paliwem do kuchenek albo odmowa chińskich tragarzy, którzy nie chcieli donieść ładunku pod samą ścianę) toczyła się dalej. Wreszcie 18 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6128 Data: 2003-01-08 17:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoGROMcy zbrodniarzy

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] wcześniej, m.in. w ubiegłym roku w Irlandii Północnej. - Żołnierze Gromu rzeczywiście przebywają w byłej Jugosławii, ale nie mogę zdradzić, gdzie operują, ilu ich jest i jakie mają zadania. Mogę tylko stwierdzić, że realizują działania, które są bardzo ważne dla naszej racji stanu -mówi enigmatycznie Bronisław Komorowski, minister obrony [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6563 Data: 2003-01-09 16:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONCENTRACJA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Czy koncentracja ma jakieś znaczenie podczas walki?jakie jest wasze zdanie naten temat i dlaczego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2003-01-09 20:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)